禁食追踪器 168 - 间歇性禁食应用程序评价
Fasting Tracker 168是一款免费应用，帮助用户追踪他们的间歇性禁食周期。间歇性禁食是一种流行的饮食方式，通过禁食和进食的周期循环。该应用提供了几种不同的禁食计划，包括每天16小时的禁食或每周两次24小时的禁食。该应用不指示要吃哪些食物，而是指示何时进食。这不是传统意义上的饮食，而是一种帮助用户坚持禁食计划的工具。
该应用旨在为初学者和高级用户设计，并提供大量不同的计划供选择。它允许用户跟踪他们的身体状况和体重变化。此外，该应用提供禁食统计数据，包括总禁食小时数、最长禁食时间和连续遵循的天数。该应用可以离线工作，因此用户无需互联网连接即可追踪他们的禁食。
总的来说，Fasting Tracker 168对于那些对间歇性禁食感兴趣的人来说是一个有用的应用。它提供了一种简单有效的方式来追踪禁食周期并监测体重变化。该应用可以免费下载，并提供适合初学者和高级用户的各种禁食计划。
